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“天麻炖鱼头”厉害了,脖子不痛了,颈椎病、头晕肩麻不来烦你!

天麻食用  阅读:   购买+微信:dyb9960

说到颈椎病, 很多人觉得这种疾病的危害并不严重, 都不知道颈椎病也会引起许多并发症, 如高血压、心动过速、腹胀便秘、严重的话可能甚至导致瘫痪, 所以为了不让自己患上颈椎病, 给自己的身体带来严重的伤害 "

颈椎病的原因是什么: 

1、颈部急性损伤。

瀑布、撞击、扭伤等

2、颈部有慢性损伤。

长期鞠躬工作, 操作电脑, 中午躺在桌子上睡觉等。3. 咽喉感染。如果咽喉炎症持续很长时间, 其周围组织继续充血和水肿, 这将导致刺激颈椎和诱发颈椎病。

颈椎病的危害: 

1. 耳鸣, 耳聋也是颈椎病长期出现的症状, 同样是由交感神经纤维刺激后的交感神经纤维引起的颈椎病。同时, 颈椎病的危害也会伴随着视力模糊的出现。

颈椎病也会引起老年人的一些常见病, 如高血压、冠心病等。

2. 颈椎病会导致身体的椎动脉受压迫、刺激, 使患者出现突然头晕, 如果是在一些空中人员中, 就会有一定的危险。3. 颈椎病也会导致吞咽困难, 这是因为颈椎病导致食道后壁软组织受压迫或刺激, 使患者出现恶心、呕吐症状, 对颈椎病患者带来严重伤害。

两个小偏方缓解颈椎病:

1.天麻炖鱼头

配方:天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。

制法:将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。

用法:佐餐食用,隔日1次,可常食。

功效:天麻,息风,定惊。治眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木,半身不遂,语言蹇涩,小儿惊痫动风。《本草汇言》:主头风,头痛,头晕虚旋,癫痫强痉,四肢挛急,语言不顺,一切中风,风痰。此方补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

2.天麻黄芪汤

组成:天麻、黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。

功效:炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术用于补气;熟地、川芎、白芍、当归有养血功效;天麻、川芎、鸡血藤可安神健脑、通血活络;砂仁有理气和胃导滞作用。

适应证:多用于椎动脉型颈椎病患者。头昏、眩晕、视物模糊或视物目痛、身软乏力、纳差、颈部酸痛或双肩疼痛。

平时如何预防颈椎病:

1、保持乐观精神, 树立与疾病硬着头皮对抗的理念, 配合医生的治疗, 减少复发

2、加强颈部和肩部肌肉锻炼, 在工作中, 做头部和双上肢前屈曲, 后伸展和旋转运动, 不仅可以缓解疲劳, 而且可以使肌肉、韧性增强, 从而有利于稳定颈椎, 增强颈部和肩部, 以适应颈部突然变化的能力

3、避免高枕头睡眠不良习惯, 高枕头使头部向前屈曲, 增加下颈椎的压力, 有可能加速颈椎退行性变

4、注意颈部和肩部保暖, 避免头部和颈部重量, 避免过度疲劳, 骑行时不要打瞌睡。

5、早期彻底治疗颈部和肩部, 背部软组织拉伤, 防止其发展为颈椎病

6、防止工作或行走时出现闪光和挫伤

 

7、长期办案人员, 应定期更换头部位置, 按时做颈部和肩部肌肉锻炼。8、注意头部、颈部、肩部、背部的位置, 不要耸耸肩、说话、看书看。保持脊椎挺直, 等等。

天麻炖鱼头

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