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如何正确冲泡三七粉,你知道吗?

三七食用  阅读:   购买+微信:dyb9960

有一位食用三七粉20年的朋友跟让我们说,“大夫告诉我,拿热开水冲三七粉没问题的,还是生粉。”让我们不禁怀疑起这个“大夫”的质量。大家都知道,三七粉既可以生吃活血,又可以熟吃补血,冲服时最基本的水温如果把握不好,你需要的效果可能就损失掉了。

正确冲泡三七粉的3个要点

要点1: 水温不要超过40度

为什么水的温度不可以高?如果必须的是生三七活血化淤的作用,水的温度一高,生粉当中发挥作用的主要成分田七总皂甙便会被损坏;而水的温度如果达不到热水的温度,又不可以彻底让生三七煮熟,熟粉补血的作用也不可以彻底显现。专家表明:“不可以感到烫皮肤的温度就可以。”当然,您若是拿凉开水冲服也彻底可以。

要点2: 不用特别多的水,一碗底就可以

拿水冲服只是为了便于咽下,所以水不用放的太多,一碗底就够啦。像云草纲目超细三七粉,粉末精度达到500目,在皮肤上揉一揉都可以吸收,直接放在舌下含服,也很好咽下。而且舌下部位黏膜及毛细血管丰富,能够提升三七的吸收效果。

要点3: 每天不要超过10克

如果是用于预防保健,一天5克以内;如果是用于调理心脑血管、三高等,一天不要超过10克。

冲泡三七,巧辩质量

如果您想知道自己买的三七粉好不好,冲完后别着急喝,看看颜色,高下立判。

好的三七粉冲出来颜色清亮,没有杂质;颜色越深,就说明三七粉中含有的杂质越多,甚至可能混有土,而三七粉中混有土是很危险的。

看完三七粉液的颜色,就能喝啦。三七跟人参同科(但是有效含量比人参高哦,所以才被称为“参中之王”),因此也是入口有点苦味,但是回口微甜。好的三七粉尝起来滑滑的,没有涩味,证明里面没有杂质。

如果您觉得三七粉冲着喝微苦,可以将三七粉放到粥里或者羹里面一同服用。加一点蜂蜜,口味也是极好的!

三七服用方法

生吃

生吃:每天10克内,温水或者牛奶分两次送服,一次5克内较为合适。

主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃

熟吃:直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头,炖10分钟即可。

主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

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