说说三七的功效和作用

中药三七来源于五加科植物三七的干燥根和根茎，其支根习称“筋条”，而根茎则称之为“剪口”。三七的道地产区，现代普遍认为是云南文山州。文山一带的三七产量大，质量较好，习称“文三七”，是当地十分知名的中药材。

三七的作用是双向的，用书面的专业术语，叫做双向调节作用。这个“双向调节”，很多人会觉得云山雾罩、玄乎其玄。实际上，许多中药和中药复方都具有双向调节作用，如人参、桂枝汤，等等，并不仅仅局限于三七，这也是中药功效的突出特色之一。怎么理解双向调节呢？其实我们只要细心观察一下就会发现，自然界的绝大多数事物都不是非白即黑，许多事物都有其两面性，而纷杂繁复中，维持平衡往往是最重要的。中药的双向调节作用，我们也可以这样对应着理解。

当人体处于病理状态时，药物作用的本源其实也是促进身体回复某种平衡。三七药材中既含有可以溶解血栓的成分，也含有促进血凝的成分，当身体出现血瘀或是出血症状时，平衡均被打破，三七活血、止血且不留瘀，这看似矛盾的功效作用，最终目的就是为了令身体恢复到血止而不瘀的平衡状态。

理解了功效，落到实处，还得要合理应用。日常生活中三七的使用，以磨粉后服用比较多见。很多朋友关心用量的问题，用量以多少为宜？因为双向调节也是一把双刃剑，用量大，超出可调节的平衡，就有出血的风险。长期服用，则更成问题。粉末药材，因比较容易分散和溶出，用量不能太大。根据这个原则，同时参照我国药典，三七粉的日常服用量每次一般以1-3克为宜，每日服用一次即可，最多不宜超过两次。

此外，三七的使用，女性月经期、孕期和哺乳期均应禁服；感冒期间，特别是风热感冒，也宜禁服。文末，再次强调用量的问题，不可大意，特别是长期服用者。