吃三七没效果是什么原因？

服用方法科学吗？ 正确使用三七还能增强功效。 以下是服用三七的正确方法！

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生吃三七粉

适应症: 用于瘀血、外伤出血、产后晕血、呕血、血液等血液疾病。 可以预防三高病、心脑血管问题，还可以保护肝脏，对急性和肝炎的效果更好。

生方法，包括：口服，每次5克或更少，温水;外用或敷患处。

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熟吃三七粉

主治：用于学生身体功能虚弱、食欲不振、神经系统衰弱、过度产生疲劳、失血、贫血等症。熟三七粉能起到温补的作用，对手进行术后的患者和女性对于痛经等妇科病有很好的功效。

熟法：用鸡，鸭，猪肉等肉类炖食，或煮粥或开水后，1-3克每。

简单问题来说，三七生吃主要是通过调理以及各种不同症状，而熟吃主要是滋补身体，有强身健体的效果。所以要产生影响效果我们必须要对症吃三七。

中药治本，见效慢

三七属于中草药，对人体无害，中药治疗，但需要时间，这是中药的共性，所以服用三七，你坚持。 坚持使用三七，养生保健，可以轻松解决。

因人而异，体质不同

每个人的体质不同，有的人服37片后效果很快，服一个月就会有效果，而有的人短期效果不明显，这就不一样了。 也取决于病情，一般来说，病情轻一般三个月左右有效。 总之，用一颗正常的心来治疗，坚持服用，就会看到它的效果。

除了这些问题，我们需要避免以下四种错误

01服用时间过短

三七是药食同源的中药，但毕竟我们不像传统西药治疗见效快。平常感冒发烧，吃几次药就能有效减轻患者不适的症状，而人体对三七的吸收率是有限的，所以用三七粉调理系统症状要循序渐进，长期以来坚持，身体素质才能不断发生具有潜移默化的变化。

02服用分量过多

每天三七粉中的6-10克，2次或每天3次的量，通常使用。如果每天超过10克，人体无法吸收那么多，不仅造成浪费，但也可能有副作用。因此，服用人参，建议少量多餐，饭前效果更好，肠胃不好可在饭后半小时服用。

03选择方法错误

1、品质不够

三七以云南文山所产最佳，广西次之，其他不同地区所产均不具显著提高药效。文山州的高海拔、低纬度地貌和四季温差变化不大的气候环境特点，是三七最佳选择生长地，种植设计出来的三七品质进行最佳，因此对于文山被认定为三七的道地产区，受国家原产我国地域文化保护。因此，如果可以买到非道地三七，就很难能够达到一个理想的养生调理社会效应。

2、盲目追求超细

三七不是越细越多越好，一般200目以上即使超细，粉末太细，其木质颗粒容易通过细胞空间形成结核病灶，但对人体不利。

3、打粉不专业

有人认为，直接购买火药不信任，选择购买37打火药，看似坚实，其实是有风险的。 普通打浆机抛光的三七粉一般粒度粗，口感差，吸收率低，易浪费。 另外，也可能是由于研磨过程中操作者不专业，过量发酵粉使三七粉煮熟，使“熟生补”作用误用。

04对自身认识错误

1，食用人群37保健：

这类人群进行自身发展并没有不适症状，只是我们作为企业日常生活保健。这类人服用三七的过程中对于大多数不会有太明显的感觉，但长期坚持下去，身体会达到这样一种通过比较具有良好的状态，体质增强，胃口、睡眠问题都会变好，生病的几率（尤其是肿瘤、慢性病）也会降低到了很多。

2，多吃人群37调性疾病：

这类人群在服用初期（大概服用两三月），身体健康状况会有更加明显的改善，比如血压降低了、腰腿不痛了等等，随着服用时间的增长，身体的变化会逐渐减轻，甚至不能完全没有自己感觉，这并不能够代表三七对身体没了效果，只是我们身体问题已经无法达到这样一个企业比较具有良好的状态，此时需要一定还要进行继续服用，巩固疗效。

当身体越来越好时，三七的效果会越来越不明显，但在里面，三七仍然调节着身体的内脏，影响着人体的内部环境，增强了身体的功能。