三七，为身高加把力

考大家一句，夸一个人整体外形很吸引人的词语有哪些？

高大英俊，身形高挑，高大威猛，高大魁梧……当然，还有风靡网络好多年，到目前使用频率都很高的“高富帅”。

可见，咱们老百姓对于一个人外形的评判上，第一要点就是身高。在这一点上，我们的家长们为了给孩子长个子，真是花费不少力气。

影响身高的因素不外乎先天基因和后天环境。先天的遗传因素来自父母，这是无法选择和改变的；后天环境就包括营养、运动、睡眠等因素。

就目前咱们的生活水平来看，大部分人已经不存在营养不良的情况，而充足的运动和睡眠也是可以满足的，但身高还是没多大改变，怎么办呢？

重点来了

今天给您悄悄说个秘方——三七！

在我国江浙和沿海一带，一直都有春季给孩子吃三七增高的传统。

首先，春天是万物生长的季节，人体也不例外。春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。

三七在中药里是一味活血的药，有活血化瘀，消肿定痛的功效，能够起到调节骨钙代谢，提高骨质量的作用。很多骨折病人在恢复期选择吃三七，也是这个原因。

所以，在儿童的生长发育后期，可以适当服用三七，增加部分钙质，促进身体血液循环，改善代谢，为身高再加把力！

推荐服用方法

三七炖仔鸡

三七6g（三七主根切成蚕豆大小或用三七粉代替），小公鸡，大枣、枸杞适量。